Acá encontrarás un espacio de lectura donde te compartiré herramientas que te serán de gran utilidad en este proceso de autoconocimiento y transformación.
¡Comencemos el viaje juntas donde el destino es
Ponerte Primera!
Acá encontrarás un espacio de lectura donde te compartiré herramientas que te serán de gran utilidad en este proceso de autoconocimiento y transformación.
Bienvenida a un viaje transformador, donde tu vida deja de ser un reflejo de lo que los demás esperan de vos, y empezás a ser la protagonista de tu propia historia. Te invito a que exploremos juntas el poder que […]
La autoestima no solo es un reflejo de cómo nos percibimos a nosotras mismas, sino también actúa como un lente a través del cual experimentamos la vida. Es como un espejo interno que moldea nuestra percepción de quiénes somos y […]
En nuestra búsqueda de un bienestar completo y duradero, a menudo nos enfocamos en cambios externos; como seguir un plan de acción, establecer rutinas, cambiar nuestra alimentación, cultivar hábitos saludables, entre otros. Si bien estos aspectos son súper importantes, existe […]
El amor propio es un ingrediente esencial en la receta del bienestar y la felicidad personal. Muchas veces nos enfocamos en buscar la aprobación y el amor de los demás, olvidando que el primer y más importante amor debe provenir […]
Superar la autocrítica y cultivar la compasión propia es un viaje transformador con nosotras mismas, hacia nuestro amor propio y cuidado personal. Muchas veces nos encontramos atrapadas en un diálogo interno negativo, lleno de juicios y autocríticas que pueden afectar […]
NO OCULTES TU DEBILIDADES, MEJOR TRANSFORMALAS Todas tenemos cosas que mejorar o áreas de nuestra vida donde no nos sentimos tan seguras de nosotras mismas. Y si bien podemos intentar evitarlas o esconderlas, a la larga esto solo nos […]
¿Te pasa de sentirte abrumada con tan solo pensar la cantidad de cambios que necesitas hacer en tu vida para sentir que estás viviendo una vida plena y feliz? Generalmente, nuestra mente tiende a llevarnos a pensar de una […]
¿Te pasó alguna vez que al rodearte de ciertas personas, te sentís irritada o molesta?, ¿mientras que otros te provocan admiración y una buena sensación? ¿Alguna vez te preguntaste por qué ciertos comportamientos en otros te molestan tanto? Vamos a […]
Hoy quiero compartir con vos, una vez más, la importancia de cuidar nuestra salud mental en el día a día. Y para ello, entender que son los pequeños hábitos a lo que más debemos prestar atención de nuestro cotidiano, ya […]
Bienvenida a un viaje transformador, donde tu vida deja de ser un reflejo de lo que los demás esperan de vos, y empezás a ser la protagonista de tu propia historia. Te invito a que exploremos juntas el poder que […]
La autoestima no solo es un reflejo de cómo nos percibimos a nosotras mismas, sino también actúa como un lente a través del cual experimentamos la vida. Es como un espejo interno que moldea nuestra percepción de quiénes somos y […]
En nuestra búsqueda de un bienestar completo y duradero, a menudo nos enfocamos en cambios externos; como seguir un plan de acción, establecer rutinas, cambiar nuestra alimentación, cultivar hábitos saludables, entre otros. Si bien estos aspectos son súper importantes, existe […]
El amor propio es un ingrediente esencial en la receta del bienestar y la felicidad personal. Muchas veces nos enfocamos en buscar la aprobación y el amor de los demás, olvidando que el primer y más importante amor debe provenir […]
Superar la autocrítica y cultivar la compasión propia es un viaje transformador con nosotras mismas, hacia nuestro amor propio y cuidado personal. Muchas veces nos encontramos atrapadas en un diálogo interno negativo, lleno de juicios y autocríticas que pueden afectar […]
NO OCULTES TU DEBILIDADES, MEJOR TRANSFORMALAS Todas tenemos cosas que mejorar o áreas de nuestra vida donde no nos sentimos tan seguras de nosotras mismas. Y si bien podemos intentar evitarlas o esconderlas, a la larga esto solo nos […]
¿Te pasa de sentirte abrumada con tan solo pensar la cantidad de cambios que necesitas hacer en tu vida para sentir que estás viviendo una vida plena y feliz? Generalmente, nuestra mente tiende a llevarnos a pensar de una […]
¿Te pasó alguna vez que al rodearte de ciertas personas, te sentís irritada o molesta?, ¿mientras que otros te provocan admiración y una buena sensación? ¿Alguna vez te preguntaste por qué ciertos comportamientos en otros te molestan tanto? Vamos a […]
Hoy quiero compartir con vos, una vez más, la importancia de cuidar nuestra salud mental en el día a día. Y para ello, entender que son los pequeños hábitos a lo que más debemos prestar atención de nuestro cotidiano, ya […]